E=M6 spécial nouveaux régimes : de vraies solutions pour maigrir ?, diffusion du 13/03/23
Le rgime glucose-rvolution, le jene intermittent, le rgime kto ou le rquilibrage alimentaire en formule plats prpars sont autant de mthodes en vogue pour maigrir. Quatre tmoins ayant opt pour une de ses formules sont suivis, tandis que Laurence Plumey, mdecin nutritionniste, dcrypte ce qu'il faut faire et ce qu'il faut viter. Via un grand sondage national, zoom sur les ides reues concernant l'alimentation afin de les confronter la science.