Dans la tête des champions

Arte
01/08/21 ~ 07:20 - 08:15

Derrière les prouesses physiques des athlètes se cache une performance mentale encore plus impressionnante. L'intérêt pour la psychologie du sport est né au début du XXe siècle avec les écrits de Pierre de Coubertin. Ces réflexions ont rencontré l'engouement de l'armée américaine, qui a enrôlé dès 1941 celui que l'on considère comme le premier "préparateur mental" à part entière, Bud Winter, chargé de regonfler le moral des pilotes engagés dans la terrible bataille de Pearl Harbor. Depuis, le souci de la santé psychique a gagné les sportifs européens, aujourd'hui accompagnés, pour les meilleurs d'entre eux, par des coachs spécialisés. Grâce à des méthodes dont la science a prouvé l'efficacité, les champions entraînent leur esprit à contrôler les émotions, réduire le stress, mieux gérer la douleur et se concentrer.
 
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