Prenez soin de vous !, diffusion du 02/01/26

Prenez soin de vous ! La fatigue est un mal invisible qui toucherait prs de deux tiers des Franais. Stress, sdentarit, alimentation dsquilibre, nuit de mauvaise qualit, ses causes sont nombreuses. Ce manque d'nergie est un fardeau pour Christian, 64 ans, dont les troubles du sommeil l'puisent, Valrie, 51 ans,...moinsMme si le format est trop long et le commentaire de Michel Cymes un peu trop prsent, ce film de Camille Leclercq sur les secrets de la vitalit, aux explications limpides et conseils judicieux, est intressant. Les trois cas concrets, trs diffrents, qui illustrent le sujet permettront tout un chacun ou presque de se reconnatre.