Prenez soin de vous, diffusion du 14/03/23

Stress, colre, anxit, les motions vritables montagnes russes sont devenus sources de souffrance pour Ccilia, 43 ans, Aline, 42 ans, et Christophe, 60 ans. Michel Cymes fait appel une quipe de spcialistes, dont notamment le chef toil Thierry Marx et le prparateur mental Thomas Sammut, qui vont leur apprendre, grce des programmes spcifiques et adapts, les apprivoiser pour retrouver une vie apaise. Durant quatre mois, l'mission a suivi ces trois Franais pour qui se librer des motions toxiques est une priorit. Cela commence par une prise de conscience des maux dont ils souffrent.