E=M6 spécial, diffusion du 14/03/23
L'animateur et la nutritionniste Alexandra Dalu s'intressent aux dernires dcouvertes scientifiques sur le mcanisme de la prise de poids. Ils recherchent les causes mais tentent galement de trouver des solutions au-del de l'assiette car un mauvais sommeil peut faire grossir, le stress dclenche un besoin d'aliments gras et sucrs, les drglements hormonaux et des carences en micronutriments jouent aussi dans la masse corporelle. Trois volontaires se sont prts une exprience exceptionnelle pour comprendre comment il est possible de maigrir durablement... sans trop se priver !