La vérité si je mange !
Avec l'arrivée du printemps, nombreux sont ceux qui souhaitent perdre les kilos de l'hiver, mais sans savoir comment y parvenir. A l'aide de témoignages, d'astuces, de conseils et de reportages, Valérie Benaïm et le nutritionniste Jean-Michel Cohen passent en revue les derniers régimes et les techniques d'amaigrissement en vogue.