Dépression, de l'ombre a la lumière
Alors qu'une personne sur cinq est touche par la dpression au cours de sa vie, des mthodes alternatives aux mdicaments ont vu le jour depuis plusieurs annes. La mditation, la luminothrapie, une alimentation cible, une activit physique et la phytothrapie sont pratiques dans certains hpitaux et seraient parfois aussi efficaces que des antidpresseurs. La stimulation magntique transcrnienne, une autre technique en plein essor, permet mme d'utiliser des ondes lectromagntiques pour stimuler la transmission d'influx nerveux entre les neurones